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Le Yoga de l'Energie est un hatha yoga complet.
Le Yoga de l'Energie est un hatha yoga complet.
La pratique du yoga de l'Energie est un processus qui développe par les postures, la respiration, la présence, la force et le courage d'être Soi .
La pratique du yoga de l'Energie est un processus qui développe par les postures, la respiration, la présence, la force et le courage d'être Soi .
Dans les cours l'accent est mis sur l'écoute de chacun et le respect du corps il suit les préceptes du "yoga sutra" de Pantajali.
Dans les cours l'accent est mis sur l'écoute de chacun et le respect du corps il suit les préceptes du "yoga sutra" de Pantajali.
Chacun progresse à son rythme et développe les postures en fonction de son état du moment. Pas de compétition avec Soi ou les autres.
Chacun progresse à son rythme et développe les postures en fonction de son état du moment. Pas de compétition avec Soi ou les autres.
Le souffle sert de support à la présence dans le corps et véhicule l'énergie qui le nourrit.
Le souffle sert de support à la présence dans le corps et véhicule l'énergie qui le nourrit.
C'est dans l'union (YOGA en sanskrit) entre le souffle et le mouvement que se trouve l'harmonie et la joie d’Être
C'est dans l'union (YOGA en sanskrit) entre le souffle et le mouvement que se trouve l'harmonie et la joie d’Être
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